Sport im Park - Zumba in Düsseldorf
Gemeinsam draußen trainieren - Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen. Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Jeden Samstag um 10 Uhr: Zumba im Schlosspark Eller mit der Kursleitung ZIN Melanie Holzberg Die Mischung aus Aerobic und Tanz trainiert im Rhythmus der Musik den ganzen Körper. Tipps und Informationen Ihr solltet Freizeit- oder Sportkleidung tragen und Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sport- oder Isomatte mitbringen. Es gibt vor Ort keine Toiletten und keine Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten. Ihr könnt Euch an den jeweiligen Standorten an der aufgestellten Sport im Park-Fahne orientieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn ihr lange nicht mehr sportlich aktiv wart, solltet ihr vorher eure Hausärztin oder euren Hausarzt befragen. Bitte beachtet, dass ihr während der Sportangebote nicht über die Landeshauptstadt Düsseldorf versichert seid. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei extremen Wetterbedingungen (zum Beispiel Gewitter, Starkregen) kann es kurzfristig zur Absage von Sportangeboten kommen.
WeiterlesenVeranstalter
Veranstalter
Zielgruppe
- Geschlecht
- Gemischt
Ansprechpartner/in
Beschreibung
Gemeinsam draußen trainieren - Sport im Park ist ein unverbindliches und kostenloses Gesundheits- und Fitnesstraining für Untrainierte ebenso wie für Sportliche aller Altersgruppen. Das Projekt richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Jeden Samstag um 10 Uhr: Zumba im Schlosspark Eller mit der Kursleitung ZIN Melanie Holzberg Die Mischung aus Aerobic und Tanz trainiert im Rhythmus der Musik den ganzen Körper. Tipps und Informationen Ihr solltet Freizeit- oder Sportkleidung tragen und Getränke sowie ein Handtuch oder eine Sport- oder Isomatte mitbringen. Es gibt vor Ort keine Toiletten und keine Dusch- oder Umkleidemöglichkeiten. Ihr könnt Euch an den jeweiligen Standorten an der aufgestellten Sport im Park-Fahne orientieren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn ihr lange nicht mehr sportlich aktiv wart, solltet ihr vorher eure Hausärztin oder euren Hausarzt befragen. Bitte beachtet, dass ihr während der Sportangebote nicht über die Landeshauptstadt Düsseldorf versichert seid. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei extremen Wetterbedingungen (zum Beispiel Gewitter, Starkregen) kann es kurzfristig zur Absage von Sportangeboten kommen.